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20代医大生のブログ。日々の情報収集のアウトプット。

2019-05-24から1日間の記事一覧

筋肉丸わかり大辞典を読んで筋トレのポイントを探る

こんにちは、ひろぞうです。 皆さんは筋トレをしていますか。 自分は昨年アメリカへ留学へ行ったことをきっかけにそこから筋トレを始めました。 アメリカのジムは日本とは比べ物にならないくらい大きく、設備も充実しています。大学には四階建てのジムだけの…